視力の基礎知識
++人間の目はカメラの構造++ ++目は露出している脳++ ++目の仕組みはこうなっている++
++仮性近視++ ++真性近視++ ++屈折性近視++ ++軸性近視++
++混同されている遠視と老視++ ++遠視は普通の目より疲れやすい++ ++遠視と眼精疲労++ ++老視は老化が原因で起こる視力障害++
++乱視はピントの合わない目++ ++片方の目が常に目標外を見ている斜視++ ++弱視はメガネをしてもしなくても同じ視力++
子供の視力異常
++姿勢が悪いとサルでも近視になる++ ++正しい姿勢を保つには++ ++乗り物の中での読書は目に悪い++
++テレビが育てる虚弱体質++ ++テレビから2メートル以上、30分未満?++ ++明るい部屋で目線より低めに++
++モヤシっ子は要注意++ ++神経質な子供に多い弱視++
++近視の早期発見++ ++望遠発見法++ ++明暗発見法++ ++5円玉発見法++
++日常生活の改善と望遠練習で視力は戻る++ ++凸レンズを使って逆療法++
++幼児はほとんどが遠視++ ++目の訓練と体力づくりで視力回復++
視力回復に向けて
++メガネをかけずに遠くを見る習慣を++ ++近視用めがねは低矯正のほうがよい++ ++眼鏡をはずして視力低下にブレーキを++
++遠くを見る時間と近くを見る時間はどちらが多い?++ ++室内ではめがねはいらない?++
++ハードかソフトかは医者が決める++ ++ハードコンタクトレンズの長所と短所++
++ソフトコンタクトレンズの長所と短所++
++メガネ、コンタクトレンズを選ぶときのポイント++ ++高度近視++ ++左右の視力が違う++ ++強乱視++ ++眼球振蘯(しんとう)++ ++目を酷使する人++
視力回復方法
++真性近視になる前に++ ++視力が2週間で戻る?++ ++真性近視は手遅れか++
++酸性食品とアルカリ性食品はバランスよく++ ++甘いお菓子は目に悪い++ ++ビタミンAが不足するとトリ目になる++ ++ビタミンB1が不足すると視神経炎になる++ ++ビタミンB2が不足すると眼病になりやすい++ ++カルシウム不足は眼球に影響する++
++望遠練習法++ ++水晶体体操法++ ++目の健康体操++
++レーシックとは++ ++レーシックの手術費用++ ++レーシックのリスク++
++DHAを摂取しよう++ ++ブルーベリーで改善で視力回復?++